¿Por qué elegir este Ebook?
Guía detallada: Aprende a calcular tus necesidades calóricas, proteicas, de carbohidratos y grasas según tu edad, peso, altura, nivel de actividad física y objetivos específicos
- Completo y fácil de entender: Con explicaciones claras y ejemplos concretos, este libro es apto para principiantes y avanzados en el mundo de la nutrición.
Información actualizada: Basado en las últimas investigaciones en nutrición deportiva y saludable.
- Para todos los estilos de vida: Ya seas deportista, estudiante, trabajador o jubilado, este libro te ayudará a adaptar tu alimentación a tus necesidades únicas.